人生是一个不断选择取舍的过程，有选择就会有成本。经济学中有一个名词叫机会成本，又称择一成本。简言之就是为了得到某种东西而放弃的其他东西。在人生的各个阶段
一个人停止了思想，他就拒绝了成长和成熟；一个民族停止了思想，这个民族就靠近了腐朽与没落；整个人类停止了思想，人类就选择了凝滞和死亡。
容纳千万条小溪，就可以汇聚成一条奔腾不息、波澜壮阔的大河；吸收千万种思想，就可以铸造出一个风华正茂、生机勃勃的民族。
单纯的喜悦有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久开始有闪电、打雷、下大雨
对人生而言，冷静是一种智慧，更是一种韧性，学会冷静是一笔宝贵的财富。它会让你懂得，一旦面前出现惊涛骇浪、乌云笼罩，焦虑、苦恼非但于是无补，有是还会使事情变得更糟，而恰如其分的冷静能够让你稳住阵脚、挽回损失
1.早起15分钟
让自己有更充裕的时间面对早晨的压力。
2.改善外表
使自己看起来更美，心情也会更开朗。
3.把家里或工作的环境整理一番
如此才能免去找不到东西的困扰。
4.家电、器具损坏马上修理或换新
坚信，只要大胆地想开去，主动地沉下去，积极地走出去，定能不断擦出思想的火花，思想的源头活水源源不断地喷涌而出
中共中央总书记在中央纪委第七次全体会议上发表重要讲话中指出：“要从思想道德教育这个基础抓起，不断夯实廉洁从政的思想道德基础、筑牢拒腐防变的思想道德防线”。 2008年7月20日，国务院总理在广东考察时的企业家座谈会上说：“一个企业家身上应流着道德的血液”。只有思想道德基础不断夯实，身上流着道德的血液，人们头脑及其言行中的道德观念才会占主导地位。
提出“潜规则”这一概念的吴思先生说：所谓的“潜规则”，就是“隐藏（潜伏）在正式的规则之下，实际存在着一个不成文的又获得广泛认可的规矩，一种可以称为内部章程的东西，而不是冠冕堂皇的正式规定，却支配着现实生活的运行。能够成为“潜规则”的，不是个别现象，而是在相当一个范围内广泛地存在。
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么，怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。
压力过大、过多会损害身体健康
人生，对于大学生来说，是最动人心弦、最引人深思的话题。每一个时代的大学生，从来都没有停止过对于人生的思考。人生道路、人生目标的选择，都是以一定的人生思考为前提，一定社会时代发展的现实状况和特征为背景的，不同的社会发展阶段，不同的文化背景，不同的思想体系，对人生的思考有着不同的起点，不同的轨迹，不同的深度
昏昏沉沉地睡了一天以后，今天算是很清醒了。又感冒了。记忆里这么重的感冒只出现在刚刚踏入大学校门的那一年，也是接近年底，感冒到浑身颤抖，躺在被窝里盖着厚厚的被子仍然瑟瑟发抖，软弱无力
我们每个人在某个时候都会经历过忧郁，这并不要紧，例如，当亲人突然去世后，有一个短暂的时间心情悲伤，这是正常的，这种轻微的忧郁并没有什么可怕的，如果发展成严重忧郁症，那就不能等闲视之
人有七窍，但有外七窍与内七窍之别
1.成天泡在网上，又不知道做什么好。80后最常说的一句话是“无聊”，尽管他们在网络上聊天花去了大把的时间。
建议：聊天作为一种基本交流方式，所要达到的目的是获得认同。网上聊天很难达到这种认同，所以越聊越无聊。学习和工作累了，玩一玩游戏没错，但是打怪练级那些游戏基本上是得不偿失的，费时间，伤身体，还花钱。可以玩一玩趣味性强的休闲游戏，比如《纸客帝国》之类，轻松幽默，带点无厘头的风格，很能消除疲劳。靠玩游戏来交流感情是不现实的，要交流感情最好还是找个人去咖啡吧，或者堡个电话粥吧
在可以容纳五百多人的公开课教室里，一场别开生面的心理学授课正在进行。有位学生向周教授提了这样一个问题：“我原本不想上大学，只是为了不让父母失望才来的，那我的大学该如何过呢？”他的话音还没落，立即就有很多同学鼓起掌来，看来这个问题非常“深入人心”。
“这是一个很典型的问题，谁来帮他出出主意？”周教授并没有直接回答他，而是把问题抛了出来
心理学认为：个人的发展是终生的，在不同的年龄阶段，人们会面临不同的发展任务和生活目标，如果不能很好的适应，并导致阶段性的心理问题的出现，甚至会严重地影响人们的生活质量。
个人发展咨询就是针对人一生发展中的不同阶段，可能出现的各种心理和行为问题进行的心理调整和疏导。通过咨询，可完善自我，提高地位，提高生活质量。其主要内容如下
如果有人请你参加聚会，你有些害羞，不敢去，你可以这样自我鼓励：40％的人都有害羞心理，害羞不能成为一生的负担。心理学家认为，害羞的人可以尝试着融入一个新的社交环境，逐渐克服害羞心理。
伯纳德-卡尔杜奇是印地安那大学东南分校害羞研究中心的教授，专门研究害羞心理 的他，在青少年时期居然非常害羞
给予别人超乎他们的期待，并且很乐意去做。
记住你喜欢的诗。
当你说“我爱你”时要当真。
当你说“对不起”时要看着对方的眼睛。
相信一见钟情。
永远不要嘲笑别人的梦想
一、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
没有思想的发展，最终是得不长久和持续的发展：没有思想的人生，永远是苍白和无聊的人生。当我们用思想的“红线”，运用思维的“巧手”，连串起行动的“珍珠”，我们就会收获到串串珍贵的“项链”。我们就会真正体会和领悟到：“思想有多远，我们就能走多远”这一理念的深刻哲学内涵，以及指我们如何迈向我们所渴望的成功之路
